Receitas Saudáveis em 1 minuto: Panqueca de Espinafre.

Olá, estudantes!

Você quer saber como fazer uma deliciosa panqueca de espinafre?

Então vem conferir em nosso vídeo o passo a passo dessa receita super prática e saudável para o seu dia a dia.

Ingredientes:
½ xícara (chá) de leite
1 ovo grande (ou 2 pequenos)
1 pitada de sal
6 colheres (sopa) de farinha de aveia
1 xícara (chá) de folhas de espinafre
Óleo para untar frigideira

Modo de preparo: Bata no liquidificador ½ xícara (chá) de leite, 1 ovo grande (ou 2 pequenos), 1 pitada de sal, 6 colheres (sopa) de farinha de aveia. Adicione 1 xícara (chá) de folhas de espinafre crua e bata novamente. Unte uma frigideira e coloque a massa da panqueca até preencher o fundo da frigideira. Vire o lado da panqueca assim que dourar. Após fazer todas as panquecas, coloque o recheio de sua preferência e cubra com molho também de sua preferência.

Link do vídeo no youtube: https://youtube.com/shorts/dtXwINWZVj8?feature=share

Receita adaptada de: https://catracalivre.com.br/receitas/panqueca-de-espinafre-deliciosa/