Dica da Nutri - Abacate.

Ei, estudante!

Você sabia que o abacate é considerado uma das principais frutas tropicais, pois contém vitaminas lipossolúveis menos comuns em outras frutas, além de altos teores de proteína, potássio e ácidos graxos insaturados?
E mais: Estudos têm demonstrado os benefícios do abacate associado a uma dieta balanceada, especialmente na redução do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares.

Incrível, não é?

Você quer saber quais são os benefícios do abacate?

Então vem conferir nossa publicação da Ação “Dica da Nutri: Conhecendo os alimentos” elaborada pela Seção de Promoção à Saúde Estudantil, da Coordenação de Qualidade de Vida/Dace/Proaf. Essa ação consiste em publicações mensais com o objetivo de informar às/aos estudantes sobre os benefícios e formas de consumo de alimentos saudáveis.