Ansiedade

Em continuidade às publicações mensais da ação “Bem-estar estudantil”, o Setor de Promoção a Saúde Estudantil da Coordenação de Qualidade de Vida/PROAF, convidou a Psicóloga Joana Mascarenhas para falar sobre o tema “Ansiedade”. Nessa edição, a Psicóloga Joana Mascarenhas trouxe uma abordagem de forma a auxiliar os estudantes a identificarem os tipos de ansiedade e como estabelecer estratégias para lidar com as intensidades das nossas emoções.

Assista na íntegra em:

https://www.youtube.com/watch?v=rEZiB9y3BM0&list=PLFx045uoKul7H037RTQ9q7sacuGkBX9PE&index=3